BEFREIUNG DES INNEREN KINDES. MIT LACHYOGA.
Florina hat es gewagt und an ihrem ersten Lachyoga-Workshop teilgenommen. Was sie dabei erlebt und was er bewirkt, übertrifft jede Erwartung
YOGAGOLD
NUGGETS
Lebe dein bestes «Ich» und geniesse es. In unserem Yogablog teilen wir unsere Yoga-Goldstücke, die dich immer wieder aufs Neue inspirieren und dich auf deinem Weg begleiten sollen.
WARUM WIR IN JEDER YOGAKLASSE STERBEN
Vom Kreis des Lebens und loslassen. Und was Yoga mit der Angst vor dem Tod zu tun hat.
FIT DANK LOCKDOWN
Endlich hast du die Zeit, die dir immer fehlt… Nutze sie und werde zur besten Version deiner selbst!
YOGA FÜR ARTENVIELFALT
Eine ungewöhnliche Spendenkampagne für den WWF Deutschland entwickelt und umgesetzt von Yogagold Zürich.
WARUM ECHTE MÄNNER YOGA MACHEN.
Spätestens wenn man erfährt, dass die härtesten Sportler Yoga machen, fragt man sich, warum man es selber nicht ausprobiert.
STIMMEN IM KOPF
Aller Anfang ist leichter – wenn man Meditation und sich selbst nicht bierernst nimmt. Ein witziger Erfahrungsbericht über die Schritte…
DIE KRAFT VON KLANG UND YOGA.
Im Interview zum «Healing Sound Bath meets Yin Yoga» verrät uns Klangmusiker Christoph Dachauer, wie Klang und Yoga zusammen spielen.
LIEBE AUF DEN LETZTEN BLICK.
Schonungslos ehrlicher Erfahrungebericht von einer, die niemals Yoga machen wollte.
VERÄNDERUNGEN MACHEN ANGST
Wie vermutlich jeder von uns, der irgendwann mit Yoga und Meditation begonnen hat, wurden auch wir den Möglichkeiten & Wirkungen überrascht.
PRANAYAMA ALS COVID-PROPHYLAXE
Als Unterstützung gegen Corona holen wir ein paar Goldstücke aus der Yoga-Schatzkiste und helfen dir, dich gegen Covid-19 zu wappnen.
YOGAGOLD FÜR DEN WWF SCHWEIZ
Yoga bedeutet Achtsamkeit gegenüber sich selber und gegenüber der Natur. Zeit unser Vorbild zu schützen und ihr etwas zurück zu geben.
DAS BESTE AUS ZWEI WELTEN: YINYASA YOGA.
YinYasa ist die Kombination von sanftem Yin Yoga mit dynamischen Vinyasa Yoga. Ein kreative Art Yin und Yang miteinander zu verbinden.
LASS DIE SCHMERZEN DEINEN BUCKEL RUNTER RUTSCHEN.
Verspannte Schultern und ein steifer Nacken sind heutzutage weit verbreitet. Obwohl man sie ganz leicht wieder los wird…
IST YOGA ETWAS FÜR DICH?
Für wen Yoga geeignet ist und was es beispielsweise Bürogummis, Sportlern, Übergewichtigen, Teenagern, Müttern und Senioren auf sich hat.
DER TANZ, BEI DEM DER ATEM FÜHRT: VINYASA FLOW YOGA.
Was Vinyasa bedeutet, welche Rolle der Atem spielt, was diesen Yogastil ausmacht und worauf mach achten muss.
LACHE AUF DEN ERSTEN BLICK
Das sogenannte Hasyayoga kombiniert Lachübungen mit yogischer Atmung. Dies sorgt für unglaublich viel…
EIN BISSCHEN YIN FÜR EINE WELT VOLLER YANG.
Wie Yin Yoga die nötige Balance zu unserer immer hektischeren Welt bringt. Warum es erst mal la…
WAS GENAU IST EIGENTLICH YOGA?
Der neue neue Blogartikel von Yogagold geht der Frage «Was ist eigentlich Yoga?» ganz sachlich auf den Grund. Zu…
IM EINKLANG MIT SICH SELBST INS WOCHENENDE.
IM EINKLANG MIT SICH SELBST INS WOCHENENDE. Am Samstag war es endlich soweit. Nach langer Vorbereitung fand unser erstes Holy Yoga an der K…
HOLY YOGA – YOGA AN DER KIRCHE ENGE.
Im Juni wird die Zürcher Kirche zu einer einzigartigen Yoga Shala: Bei schönem Wetter finden die Yogastunden vor dem Sacré Coeur der Limmat…
WIR HABEN EINEN SCHATZ GEFUNDEN
Zum Start von Yogagold erzählen die beiden Gründer Susen und Andy, was Yoga für sie bedeutet, wie Yogagold entstand und …