UNSERE 

WORKSHOPS

LACHYOGA ZÜRICH

Hasya-Yoga ist in aller Munde: Immer mehr Medien berichten darüber und wer einmal beim Laughter-Yoga war, möchte diesen Endorphin-Boost so schnell wie möglich wieder erleben. Die Kombination aus Lachen und yogischen Atemübungen mobilisiert körpereigne Kräfte, fördert mentale Energien und beschert körperliche wie seelische Gesundheit. Zudem verbessert Lachen die Leistungsfähigkeit und öffnet den Zugang zu mehr Kreativität und Intuition.

SELF HEALING

Unser Körper ist ein Wunderwerk. Mit den richtigen Impulsen ist er zu viel mehr fähig, als die meisten ahnen. In unseren Workshops setzen wir uns mit dem richtigen Mindset, der optimalen Atmung, unterstützender Bewegung und heilsamer Ernährung auseinander und zeigen, wie man sie in der Praxis umsetzen kann. 

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Herzlichen Dank an Thomas Habegger für die schönen Yogabilder

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