ENTDECKE DEN SCHATZ DES YOGA
Yoga ist weit mehr als eine körperliche Praxis. Es ist ein jahrtausendealter Schatz aus unterschiedlichen Traditionen, Philosophien und Erfahrungen. Bei Yogagold verbinden wir ausgewählte Elemente daraus zu kreativen Yogastunden, die Körper und Geist bewegen und dich auf deinem eigenen Weg begleiten.
YOGALEHRER IN ZÜRICH
SUSEN VERONICA
«Deine Yogamatte ist das beste Trainingsfeld. Alle Zweifel und Ängste, die du hier überwindest, meisterst du auch im Leben.»
Susen Veronica ist Yogalehrerin, Meditationslehrerin und Mitgründerin von Yogagold in Zürich. Seit über zehn Jahren unterrichtet sie Yoga und Meditation in der Schweiz und international. Ihre Yogastunden verbinden fundiertes Wissen aus unterschiedlichen Yogatraditionen mit Kreativität, Freude und einem feinen Gespür für die Menschen, die sie unterrichtet. Die Klassen finden auf Englisch und Deutsch statt.
Seit über 20 Jahren praktiziert sie selbst Yoga und hat sich in mehr als 3’000 Ausbildungsstunden intensiv mit unterschiedlichen Yogatraditionen, Meditation und Philosophie auseinandergesetzt. Geprägt ist ihr Unterricht unter anderem von Jivamukti Yoga, Kundalini Yoga und Yin Yoga. Dieses Wissen verbindet sie in ihrem Creative Yoga zu abwechslungsreichen, sorgfältig konzipierten Stunden – immer mit dem Anspruch, Yoga lebendig, relevant und persönlich erfahrbar zu machen.
Dabei geht es ihr um mehr als die körperliche Praxis. Yoga ist für sie ein Weg zu mehr Bewusstsein, Selbstreflexion und Verbindung – mit sich selbst und mit anderen. Musik, Meditation, Pranayama, philosophische Impulse und überraschende Elemente können ebenso Teil ihrer Stunden sein wie kraftvolle Asanas und ruhige Sequenzen.
Keine Stunde nach Schema F: Susen Veronica konzipiert ihre Yogastunden immer wieder neu und verbindet dafür passende «Goldstücke» aus ihrem Wissen und ihrer Erfahrung. Mal ruhig und meditativ, mal kraftvoll und kreativ – und immer mit viel Freude und einem ansteckenden Lachen. So entstehen neben ihren regulären Klassen auch besondere Formate und Workshops – von Lachyoga bis zu Yoga mit Liveklang.
Yoga versteht sie dabei nicht nur als Praxis auf der Matte, sondern als etwas, das ins Leben und in die Welt wirken kann. Für den WWF entwickelte sie die Signature-Yogastunde «Yoga für Artenvielfalt», die in über 500 Yogastudios in Deutschland den Artenschutz ins Zentrum rückte.
Ihre Erfahrung als Yogalehrerin reicht weit über Zürich hinaus. Susen Veronica hat in der Schweiz, Deutschland, Spanien, Italien, Mexiko, Indien sowie auf Bali und Lombok unterrichtet. Heute unterrichtet sie regelmässig bei Yogalives, im Soulspace Wiedikon und in der ADC Galerie in Zürich und entwickelt mit Yogagold eigene Klassen, Workshops und besondere Yoga-Erlebnisse. Ausserdem teilt sie ihre Erfahrung und ihr Wissen an ausgewählten Yogafestivals im In- und Ausland.
YOGA & MEDITATION
Jivamukti Yoga Teacher (800h) · Kundalini Yoga Teacher (300h) · Akhanda Hatha Yoga Advanced Teacher (300h) · Vinyasa Flow Teacher (250h) · Laughter Yoga Teacher (100h) · Yin Yoga Teacher (50h) · Specialized Pranayama Techniques (50h) · Yoga-Therapie · TM und Sidhi-Programm
WEITERE AUSBILDUNGEN
Kommunikations-Trainer · NLP Master · Systemcoach · Reiki Master · Reconnective Healing Practitioner · Master of Health Improvement, Intuition and Success · Aunda Healing · Speedreading Trainer
Neben Yoga und Meditation begleitet Susen Veronica Menschen auch als Coach. Mehr über ihre Coaching-Angebote und Workshops findest du auf ihrer persönlichen Website susenveronica.com
ANDY LUSTI
Andy Lusti ist Yogalehrer und Mitgründer von Yogagold in Zürich. Sein Unterricht verbindet Ruhe und Achtsamkeit mit der Neugier auf unterschiedliche Yogatraditionen und -techniken. Dabei geht es ihm weniger um die perfekte Pose als darum, Yoga bewusst zu erleben, zu verstehen und die eigene Mitte wiederzufinden. Die Klassen finden auf Deutsch und Englisch statt.
Der Weg zum Yoga begann für Andy aus einer ganz anderen Richtung. Sport, Leistung und Wettbewerb prägten seine Jugend – unter anderem beim Eishockey und Snowboarden – und später auch seine Arbeit als Creative Director. Den Ausgleich dazu fand er lange im Adrenalin und in der Abgeschiedenheit der Berge. Mit Yoga entdeckte er eine andere Form von Intensität: Ruhe, Konzentration und die Auseinandersetzung mit sich selbst.
Seine erste Yogalehrer-Ausbildung begann Andy vor allem aus Neugier auf die Hintergründe und die Philosophie des Yoga. Daraus wurden über 900 Ausbildungsstunden und eine bis heute anhaltende Lust, Neues zu entdecken. Als zertifizierter Master of Yoga und Yin-Yoga-Lehrer verbindet er klassische Yogatraditionen mit Meditation und unterschiedlichen Techniken, die er immer wieder neu in seinen Unterricht integriert.
Seine Klassen sind geprägt von Ruhe und Achtsamkeit. Andy legt Wert darauf, die Asanas nicht einfach auszuführen, sondern sie in ihrer Tiefe zu verstehen und bewusst zu erleben. Seine ruhige, meditative Stimme hilft dabei, den Alltag für einen Moment hinter sich zu lassen und wieder bei sich selbst anzukommen.
Als Mitgründer von Yogagold unterrichtet Andy seit mehreren Jahren in der Schweiz und international, unter anderem in Deutschland, Österreich und Indien. Gemeinsam mit Susen Veronica entwickelt und unterrichtet er zudem ausgewählte Yogagold-Formate in Zürich, in Unternehmen, Hotels und an besonderen Orten.
YOGA & MEDITATION
Sivananda Master of Yoga (820h) · Yin Yoga (50h) · Acroyoga · Vipassana
WEITERE AUSBILDUNGEN
Master of Health Improvement, Intuition and Success
«Das Leben ist der beste Lehrer. Einfach zuhören und lernen.»