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ENTDECKE DEN SCHATZ DES YOGA

Yoga ist kein einzelner Stil und auch kein neuer Trend. Yoga ist ein grossartiger Schatz an uraltem Wissen. Fang Deine Goldstücke für ein gesundes und erfülltes Leben. 

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UNSERE YOGALEHRER

SUSEN GEHLE

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«Deine Yogamatte ist das beste Trainingsfeld. Alle Zweifel und Ängste, die du hier überwindest, meisterst du auch im Leben.»

Freude, Begeisterung, lifechanging Workshops, kreative Events, einzigartige Yogastunden, eine Stimme aus Samt und ein unglaublicher Wissensschatz sind nur ein paar Markenzeichen von Susen, die bereits im zarten Alter von fünf Jahren mit Meditation und Yoga begonnen hat – und ihre Reise ins Innere des Seins bis heute mit Dutzenden Ausbildungen und Selbsterfahrungen fortführt.

Ihre riesige Leidenschaft für Yoga und Meditation zeigt sich unter anderem darin, dass die Masterin of Yoga und Meditationslehrerin jede einzelne Klasse von Grund auf neu konzipiert. Voller Freude zückt sie dabei die zum Thema passenden Goldstücke aus ihrem grossen Wissensschatz aus zahlreichen Yogastilen, Meditations- und Coaching-Techniken hervor.

Diese reiht sie wie wunderschöne Perlen an eine Kette zu einer genauso einzigartigen wie wertvollen Yoga-Sequenz, die selbst erfahrene Yoginis und Yogis jedes Mal aufs Neue überrascht und herausfordert. Zusammen mit ihrer Herzlichkeit und ihrer einzigartig meditativen Stimme wird jede Yogastunde zu einem unvergesslichen Erlebnis. Insbesondere für Fortgeschrittene und alle, die es werden wollen. 

Lass auch Du dich von Susens Leidenschaft anstecken, von ihrer inneren Kraft pushen, von ihrem grossen Wissen und Ihrer Kreativität inspirieren und von ihrem herzhaften Lachen verzaubern – und du wirst die Matte jedes Mal mit einem Strahlen im Gesicht und im Herzen verlassen. Egal ob ganz ruhig bei ihren Yin Yogastunden mit psychologischem Einfluss, energetisch bei ihrem Happy Yoga, verspielt bei einem Lachyoga-Workshop oder für den guten Zweck, wie bei ihrer Signature-Yogastunde für den WWF: «Yoga für Artenvielfalt», die in über 500 Yogastudios in Deutschland den Artenschutz ins Zentrum rückte.

Susen ist Mitgründerin von Yogagold und unterrichtet seit fünf Jahren in der Schweiz, Deutschland, Spanien, Italien und Indien. Im Zürcher Yoga Tribe unterrichtet sie «Happy Yoga» – eine Mischung aus Hatha-, Flow- und YinYoga, gewürzt mit einer Prise Lachyoga – entspannendes Yin Yoga und gibt einzigartige Workshops von Lachyoga über Yoga mit Liveklang bis hin zu Better Sleep.


Susen unterrichtet auf Deutsch und Englisch.

AUSBILDUNGEN (mehr als 2000h)

Sivananda Master of Yoga (820h) | Jivamukti Yoga Teacher (300h) | Akhanda Hatha Yoga Teacher (300h) | Vinyasa Flow Teacher (250h) | Laughter Yoga Teacher (100h) | Yin Yoga Teacher (50h) | Specialized Pranayama Technics (50h) | Yoga-Therapie | Kommunikations-Trainer | Speedreading Trainer | NLP Master | Systemcoach | ReikiMaster | Reconnective Healing Practitioner | Master of Health Improvement, Intuition and Success | Aunda-Heilung Level 1 | TM und Sidhi-Programm
 

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ANDY LUSTI

Wenn eine Person als «geborener Anführer“ oder «Fels in der Brandung» bezeichnet werden kann, dann ist es definitiv Andy. Seine natürliche Ruhe ist ebenso beispiellos, wie ansteckend. 

Dass er auch anders kann, zeigt ein Blick auf seine Jugend: «Höher, schneller, besser» war die Maxime, die ihn beispielsweise im Eishockey und beim Snowboarden zu sportlichen Höchstleistungen trieb und auch später in der Kommunikationsbranche bis an die Spitze gebracht hat. Seinen Ausgleich zum stressigen Berufsalltag fand der vielfach ausgezeichnete Creative Director im Adrenalinsport oder in der Abgeschiedenheit seiner geliebten Berge. Bis er mit Yoga etwas Neues entdeckte. 

Andy besuchte seine erste Yogalehrer-Ausbildung mit dem Ziel, mehr über den Hintergrund und die Philosophie des Yoga zu lernen und seine eigene Praxis zu kultivieren. Hierbei wurde seine Neugierde noch mehr geweckt, so dass schnell weitere Trainings folgten. Für Andy ist Yoga nicht auf einen bestimmten Stil oder eine bestimmte Richtung beschränkt. Der zertifizierte Master of Yoga und Yin-Yoga-Lehrer entdeckt immer wieder neue Techniken und Elemente und integriert diese kreativ in seinen Unterricht. 

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«Das Leben ist der beste Lehrer. Einfach zuhören und lernen.»

Egal wie anstrengend seine Klassen sind - sie sind geprägt von Ruhe und Achtsamkeit. Er geht auf seine Schüler ein, hilft ihnen dabei, die Posen in aller Tiefe zu verstehen und zu erleben. Seine meditative Stimme lässt sie den stressigen Alltag vergessen und ihre eigene Mitte wiederfinden. 

Andy ist Mitgründer von Yogagold und unterrichtet seit 5 Jahren in der Schweiz, Deutschland, Österreich und Indien. Im Zürcher Yoga Tribe unterrichtet er «Happy Yoga» – eine Mischung aus Hatha-, Flow- und Yin-Yoga, gewürzt mit einer Prise Lachyoga – entspannendes Yin Yoga sowie einzigartige Lachyoga-Workshops.


Andy unterrichtet auf Deutsch und Englisch.

AUSBILDUNGEN (900h)

Sivananda Master of Yoga (820h / RYS 500) | Yin Yoga (50h) | Acroyoga | Vipassana | Master of Health Improvement, Intuition and Success 
 

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«Durch konstantes Üben (Abhyāsa) und die Fähigkeit Loszulassen (Vairāgya) kann unser Geist den Zustand des Yoga erfahren.»

ALINA CVETKOVA

Riga. Stockholm. Amsterdam. Barcelona. Zürich. Die geborene Lettin hat schon einige Lebensstationen hinter sich. Heute lebt sie in Zürich, spricht sieben verschiedene Sprachen ist UX-Designerin und schreibt, wann immer sie dazu kommt. 

In ihrem bewegten Leben begegnete Alina auf der Suche nach sich Selbst und Entspannung dem Yoga. Schon beim ersten Mal machte es Klick. Ihr natürlicher Wissenstrieb war geweckt und sie tauchte immer tiefer in die Welt des Yoga und Ayurveda ein. Sie recherchierte über die Hintergründe und Zusammenhänge vertiefte ehrgeizig ihre Yogapraxis Tag für Tag, Studio für Studio. Bis sie das für sie richtige fand. 

So begeistert wie sie von der tiefen Wirkung der Stunden und der Yoga-Philosophie ist, war es nur eine Frage der Zeit, bis sie sich für ihr erstes Yogateacher-Training anmeldete – nur um gleich nach dem Abschluss mit drei neuen Ausbildungen (Hatha Vinyasa Flow, Sanskrit und Shrutibox) zu beginnen. Das erste war ihr zu wenig …

Die ausgebildete Lehrerinn für Hatha Yoga, Hindu Philosophy und Yoga Therapy ist der festen Überzeugung, dass Yoga aus viel mehr, als nur Asanas besteht. So startet sie ihre kreativen Hatha Flow Klassen stets mit einem kurzen, philosophischen Talk zu einem aktuellen Thema, das sie während der Yogastunde immer wieder geschickt aufnimmt. Kombiniert mit ihrem einzigartigen Humor, spannenden Hindu-Mythen, exakten Ansagen und präzisen Hilfestellungen ist am Ende nicht nur die Muskulatur umfassend trainiert und der ganze Körper entspannt, sondern zudem der Geist inspiriert. 


Alina unterrichtet auf Englisch. 

AUSBILDUNGEN (400h)

Hatha Yoga (200 RYT), Hindu Philosophy, Yoga Therapy and is training to become a Hatha Vinyasa teacher (300 RYT)
 

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