RETREATS & WORKSHOPS

VINYASA MEETS YIN YOGA RETREAT | FORMENTERA

03.05. bis 10.05.2020
Mit 
Inge Schöps und Susen Gehle

Ruhe und Gelassenheit finden, neue Kraft schöpfen, regenerieren. Die Yoga-Sessions von Susen und inge sind kraftvoll dynamisch und sanft entspannend, spielerisch, humorvoll und einfühlsam. Uns eint die Liebe zum Vinyasa und Yin Yoga. 

 

Wir residieren im wunderschönen, kleinen Resort La Hacineda mit vier sehr stylischen Bungalows, einer Designer-Villa, vielen chilligen Eckchen und einem riesigen Pool mit zwei Yoga-Decks. Freu Dich auf Yoga und Sonne satt am Strand der schönsten Balearen Insel. 

Co-Lehrerin Inge Schöps lebt als Yoga-Lehrerin und Autorin in Köln. Ihr Yogabuch «Yoga: Das grosse Praxisbuch für Einsteiger und Fortgeschrittene» ist in Deutschland seit 2009 der Nr. 1 Bestseller zum Thema Yoga.

MEDITATION & YOGA CITY RETREAT | ZÜRICH

Frühling 2020

Mit Susen Gehle und Andy Lusti

Deine Arbeit fordert dich, deine Gedanken sind zerstreut und du liegst nachts oft wach? Zeit, endlich mal wieder abschalten:

 

Dank unseren City-Retreats musst du dafür weder Ferien buchen noch weit weg fahren. Zusammen mit Yogagold lernst du mit Meditation und Yoga abzuschalten und dich voll und ganz zu entspannen.

 

Freu dich auf eine entspannende Reise zu Dir selbst und viele praktischen Tipps, um dir künftig im Alltag deine eigene Pause zu kreieren. Bei Fragen und für die nächsten Termine schreib uns einfach kurz. Wir freuen uns, von dir zu lesen. 

LACHYOGA WORKSHOP

ZÜRICH

Frühling 2020

Mit Susen Gehle und Andy Lusti

Hasya-Yoga ist in aller Munde: Immer mehr Medien berichten darüber und wer einmal beim Laughter-Yoga war, möchte diesen Endorphin-Boost so schnell wie möglich wieder erleben.

 

Die Kombination aus Lachen und yogischen Atemübungen mobilisiert körpereigne Kräfte, fördert mentale Energien und beschert körperliche wie seelische Gesundheit.

 

Zudem verbessert Lachen die Leistungsfähigkeit und öffnet den Zugang zu mehr Kreativität und Intuition.

SELF HEALING
WORKSHOP

Sommer 2020

Mit Susen Gehle und Andy Lusti

Unser Körper ist ein Wunderwerk. Mit den richtigen Impulsen ist er zu viel mehr fähig, als die meisten ahnen.

 

In unseren Workshops setzen wir uns mit dem richtigen Mindset, der optimalen Atmung, unterstützender Bewegung und heilsamer Ernährung auseinander und zeigen, wie man sie in der Praxis umsetzen kann. 

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Für allgemeine Informationen zu YOGAGOLD, Lektionen, Workshops, Retreats,
Produkten und Kollaborationen kontaktiere uns bitte unter
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Herzlichen Dank an Thomas Habegger für die schönen Yogabilder

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